Imaginées lors d'une AG Rouliroula, concrétisées par Babou, Harry (kinésithérapeutes de profession), Chris (prof de gym) mais aussi Jiv et Pollux (athlètes de haut niveau), Rouliroula présente ses sessions techniques de vitesse du mardi soir au MABRU !

Organisées d'octobre à avril, elles s'adressent à toutes et tous mais attention, les enfants ne seront toutefois pris en charge que s'ils sont accompagnés de leurs parents et savent déjà patiner !
Ces entraînements collectifs se composent d'une combinaison variable d'exercices et conseils destinés à améliorer technique et condition physique.

Afin de pérenniser cette activité structurée et dirigée en rémunérant les entraîneurs qualifiés — sans qui elle ne pourrait exister — nous avons mis en place un système d'abonnement de 10 séances (+1 gratuite tout à fait abordable.

Non-nominatives et valables d'une saison à l'autre, les cartes de 10 entraînements sont vendues sur place au prix de 50€.
Ces cartes sont aussi valables pour les entraînements vitesse du samedi à Sport City (Wolluwé) .

Le patineur occasionnel, dubitatif ou incertain pourra donc pointer sur la carte de quelqu'un d'autre en lui remboursant sa case.

L'accès à la salle est gratuit pour les membres Rouliroula,
les non-membres devront s'acquitter de la somme supplémentaire de 2€.
Elle est ouverte de 19h à 22h30 tous les mardis.
Des vestiaires sont disponibles et il est possible d'y prendre une douche.

N'oubliez pas les indispensables chaussures de sport pour les exercices sans patin, de quoi vous hydrater, les outils pour un éventuel réglage de platines et surtout un casque !

Les horaires du cours seront généralement les suivants:

• 19:00 - patinage libre
• 19:30 - début échauffement "off-skate" sans les patins par Harry.
• 20:00 - début entraînement patins aux pieds.
• 20:30 - suite entraînement patins aux pieds par Babou
• 21:30 - fin entraînement et streching
• 22:30 - fermeture de la salle

Veillez à surveiller le forum pour être au courant d'éventuels changements de dernière minute.

Salle MABRU - Quai des Usines 22, 1000 Bruxelles (Bruxelles)
Le long du canal un peu au nord de Bruxelles dans le zoning industriel.
Pour entrer il faut passer par la barrière gardée à côté de la pompe a essence Total et annoncer au garde que l'on vient pour le roller/Hockey