[31/10/2017[Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]

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Claude
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[Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]

Message par Claude »

Image

Ce cours est destiné aux adultes ayant un niveau intermédiaire et expert.
Entraînements collectifs composés d'une combinaison variable d'exercices et conseils destinés à améliorer technique et condition physique.

Le cours commence à 19h en chaussures de sport et se termine à 21h00 en roller.

Horaires, conditions de participations, équipement, tarif...
plus d'infos dans le sujet de présentation Image

Si vous comptez venir, signalez-le dans ce sujet, ce n'est pas obligatoire mais ça facilite l'organisation du cours.
Merci.
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EmmaDu972
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Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]

Message par EmmaDu972 »

+1 :D
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zyrtec
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Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]

Message par zyrtec »

J'essayerai de passer.
Roller qui roule n'amasse pas mousse!
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Miss Nesquick
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Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]

Message par Miss Nesquick »

Bouhhh, sans nous cette semaine, Halloween oblige...
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MylN
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Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]

Message par MylN »

Je viens
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Claude
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Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]

Message par Claude »

Comme il y a pas mal de monde intéressé par le slalom, on fera une séance de slalom de 10 à 20 minutes à chaque séance. Celle-ci portera sur un exercice en particulier voir un deuxième au début pour les slalom facile.
Pour ceux qui sont intéressé par les figures possibles, des vidéos sont disponibles sur le site http://www.kompakombo.com/.
Ce mardi on commencera les bases avec la godille avant et le serpent avant.
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MylN
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Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]

Message par MylN »

Claude a écrit :Comme il y a pas mal de monde intéressé par le slalom, on fera une séance de slalom de 10 à 20 minutes à chaque séance. Celle-ci portera sur un exercice en particulier voir un deuxième au début pour les slalom facile.
Pour ceux qui sont intéressé par les figures possibles, des vidéos sont disponibles sur le site http://www.kompakombo.com/.
Ce mardi on commencera les bases avec la godille avant et le serpent avant.
Trop bien !! Merci Claude ! vcbbvcbv :D
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EmmaDu972
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Re: [Mar 31/10/17] Entraînement technique [Lasne]

Message par EmmaDu972 »

Claude a écrit :Comme il y a pas mal de monde intéressé par le slalom, on fera une séance de slalom de 10 à 20 minutes à chaque séance. Celle-ci portera sur un exercice en particulier voir un deuxième au début pour les slalom facile.
Pour ceux qui sont intéressé par les figures possibles, des vidéos sont disponibles sur le site http://www.kompakombo.com/.
Ce mardi on commencera les bases avec la godille avant et le serpent avant.
Yeayy super vcbbvcbv
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