Présentation des cours intermédiaires

Cours pour enfants et adultes - niveau intermédiaire - le samedi de 15h30 à 17h00 de septembre à mai.
     

Présentation des cours intermédiaires

Messagepar BO » Mer 02/09/2015 23:23

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Présentation des cours intermédiaires "Randonnée"
le samedi de 15h30 à 17h00
Hall des Sports de l’ULB - Campus Solbosch
à partir du 7 septembre 2019


Les cours
Les cours se veulent décontractés, ludiques et visent avant tout à ce que chacun passe un excellent moment tout en apprenant à patiner ou en s’y perfectionnant.
En suivant ces cours, vous serez amené à passer des épreuves qui vous amèneront du niveau Randonnée 2 (intermédiaire) au niveau Randonnée 3 (avancé).
Les entraîneurs sont chevronnés et s’échangent volontiers les différents groupes. Chacun vient au cours à la fréquence de son choix mais doit être ponctuel.

Les participants
Pour les enfants et adultes.
Vous n’êtes plus tout à fait un débutant, mais pas encore très à l'aise non plus, mais vous il vous reste encore beaucoup de choses à apprendre et améliorer. Nous vous amènerons petit à petit à prendre l’assurance nécessaire pour participer à des randonnées, circuler dans la circulation ou même à commencer des compétitions d’endurance. Adultes et enfants à partir de 6 ans.

Les formules
Pour participer aux cours, vous avez le choix entre un abonnement annuel ou une carte de 10 cours.
Les formulaires d'inscription sont disponibles sur place.

• L'abonnement Rouliroula, valable pour tous les cours et entrainements de Rouliroula y compris "Randonnée" et "Vitesse", coûte 140,- €.
Les modalités d'inscription sont ICI.

• La carte de 10 cours Rouliroula, valable uniquement pour les cours "Randonnée", coûte 85,- €.
Toutes les infos pour la commander ICI.

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Les horaires
Les samedis de 15h30 à 17h00 de début septembre à fin mai,
excepté les 28 décembre 2019, 4 janvier, 11 et 18 avril 2020.
Pour plus de facilité, tous les rendez-vous sont dans l'agenda.
Exceptionnellement un cours peut être annulé. Veuillez consulter le forum pour vous assurer que le cours soit confirmé.
Pour ne pas déranger le cours, nous vous prions d'être ponctuel. Les vestiaires sont ouverts 30 minutes avant la séance.

Les vestiaires et la salle
Des vestiaires sont à votre disposition pour vous changer, mettre vos protections et prendre une douche. Par contre vous ne pourrez pas y chausser vos rollers car les vestiaires sont situés à l'étage inférieur.
Les vestiaires étant accessibles à d'autres clubs, nous vous recommandons de ne pas y laisser d'objet de valeurs.
ATTENTION, il est strictement interdit:
- d’être en rollers dans les couloirs et à l'extérieur;
- d’apporter des boissons et de la nourriture dans la salle.


Le début de la séance
Veuillez-vous présenter à l’heure avec votre carte de 10 cours Rouliroula ou votre abonnement Rouliroula au responsable à l’entrée de la salle.

L'équipement
Le casque et les protections genoux, coudes et poignets sont obligatoires.
Pour des raisons d'assurance, tout participant non équipé de ces protections verra son accès refusé au cours.

Rouliroula n'a pas de matériel à disposition, mais il est possible d'en louer au magasin Twin Shop.
(précisez que vous venez de la part de Rouliroula pour bénéficier de conditions intéressantes)
N'oubliez pas de demander des protections.

Le responsable des cours
Harry Delattre "Harrycover", kinésithérapeute de formation, dispense ces cours depuis plusieurs années en collaboration avec une équipe de moniteurs reconnus par l’ADEPS.

La séance d'essai
La première séance d'essai est gratuite !

L’assurance
Tout patineur en règle est couvert par une assurance sportive. Il est donc impératif de compléter sa fiche d'inscription lors de la première séance.
En cas d’accident, veuillez, dans tous les cas, le notifier à un des moniteurs et demander un formulaire de déclaration. Ce formulaire devra être complété par le médecin qui vous examinera et être transmis à notre secrétariat.

Hall des Sports de l’ULB
ULB - Campus Solbosch
Hall des Sports (bâtiment E1)
1050 Bruxelles
(entre le cimetière d’Ixelles et le Bois de la Cambre)
Carte Google map
STIB: Tram 25 et 94, bus 72 et 71 - arrêt ULB

Image
Cliquez ici pour agrandir.


Parking
Parking Janson accessible le samedi (uniquement) depuis l’avenue Franklin Roosevelt
Avancer jusqu'à la barrière
Sonner au parlophone
Annoncer que vous venez pour "les cours de roller dans le Hall des Sports"

Accès à la salle
Si la porte vitrée coulissante est fermée.
Sonner au parlophone
Annoncer que vous venez pour "les cours de roller dans le Hall des Sports"
L'entrée du Hall se situe au fond de ce couloir sur la gauche.

Cette présentation est susceptible d'être modifiée.
Mise à jour : 01/06/2019
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Messagepar fabprota » Lun 02/09/2019 10:56

Bonjour,

j'ai participé au cours gratuit pendant l'été 2018, donc je connaisse déjà les mouvements de base (se lever, tenir debout, avancer, tourner), mais je ne maîtrise pas perfectment de freiner et passer un obstacle.
Est-ce que peux-je m'inscrire au niveau intermédiare ou pas?
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Messagepar dany-bxl » Lun 02/09/2019 17:34

fabprota a écrit:Bonjour,

j'ai participé au cours gratuit pendant l'été 2018, donc je connaisse déjà les mouvements de base (se lever, tenir debout, avancer, tourner), mais je ne maîtrise pas perfectment de freiner et passer un obstacle.
Est-ce que peux-je m'inscrire au niveau intermédiare ou pas?



Il est préférable de commencer le cours débutants, nous allons juger de votre niveau et donc pouvoir vous conseiller de rester dans le cours débutants ou d'aller vers le cours intermédiaire

Dany
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Messagepar fabprota » Mar 03/09/2019 09:01

Merci beaucoup
Le problème est que si je dois participer à la leçon pour débutants, ce sera difficile, en raison du programme (trop tôt).
Serait-il possible de faire une journée d'essai et de s'inscrire plus tard?
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Messagepar valeria_p » Mer 04/09/2019 16:37

Bonjour,
Est-ce que les cours niveau intermédiaires commencent à 15h30 ou 14h30 pour les adultes?

Dans le texte il y a marqué:
Le samedi de 14h30 à 16h00, pour les enfants ;
Le samedi de 14h30 à 17h00, pour les adultes ;

Pourtant au début il est écrit:
Présentation des cours intermédiaires "Randonnée" le samedi de 15h30 à 17h00

Merci :)
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Messagepar dany-bxl » Mer 04/09/2019 18:49

valeria_p a écrit:Bonjour,
Est-ce que les cours niveau intermédiaires commencent à 15h30 ou 14h30 pour les adultes?

Dans le texte il y a marqué:
Le samedi de 14h30 à 16h00, pour les enfants ;
Le samedi de 14h30 à 17h00, pour les adultes ;

Pourtant au début il est écrit:
Présentation des cours intermédiaires "Randonnée" le samedi de 15h30 à 17h00

Merci :)




Le cours intermédiaire comme à 15h30 ( échauffement sans patins ) et se termine à 17h00, il est important de connaître les bases ( tomber, se relever, freinage tampon, ..... ) avant de participer au cours intermédiaire fdggfd
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Messagepar dany-bxl » Mer 04/09/2019 18:50

dany-bxl a écrit:
valeria_p a écrit:Bonjour,
Est-ce que les cours niveau intermédiaires commencent à 15h30 ou 14h30 pour les adultes?

Dans le texte il y a marqué:
Le samedi de 14h30 à 16h00, pour les enfants ;
Le samedi de 14h30 à 17h00, pour les adultes ;

Pourtant au début il est écrit:
Présentation des cours intermédiaires "Randonnée" le samedi de 15h30 à 17h00

Merci :)




Le cours intermédiaire comme à 15h30 /session adultes et session enfants( échauffement sans patins ) et se termine à 17h00,
fdggfd il est important de connaître les bases ( tomber, se relever, freinage tampon, ..... ) avant de participer au cours intermédiaire fdggfd
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Re: Présentation des cours intermédiaires

Messagepar Claude » Mer 04/09/2019 20:34

C'est corrigé.
Merci Valeria_p et Dany d'avoir relevé l'erreur.
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