[Sam 25/07/15] cours débutants [Avancés à Mechelen ANNULE]
- dany-bxl
- Employé temps-plein Rouliroula
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- Inscription : ven. 20/10/2006 00:00
- Localisation : Dottignies
[Sam 25/07/15] cours débutants [Avancés à Mechelen ANNULE]
Vous avez l'abonnement Rouliroula / la carte 10 séances
Soyez les bienvenus sur la piste de Mechelen le samedi,
- pour les adultes et ados de 13 à 15h00
Ces cours s’adressent aux débutants "avancés" désireux d'améliorer, condition physique et technique.
Le casque et les protections genoux, coudes et poignets sont obligatoires.
Pour des raisons d'assurance, nous devons refuser l'accès à ceux qui ne sont pas protégés et qui n'ont pas participés à l'échauffement!
Les cours démarrent à 13h, il faut donc arriver au moins 15 minutes avant pour avoir le temps de se changer
Programme :
- 13hOO ( fermeture des vestiaires )
- 13h00 > 13h10 Echauffement
- 13h10 > 13h20 Stretching
- 13h20 > 14h50 Exercices
- 14h50 > 15h00 Stretching
Piste de Mechelen
ICI
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Une impression de liberté intense mêlée ...
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"Etre et durer"
Moniteur roller "Educateur ADEPS"
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- dany-bxl
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Re: [Sam 25/07/15] cours débutants [Avancés à Mechelen ANNUL
Cours annulé par manque de participants
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