Rollerman Namur : Lundi 06/02/2012

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Rollerman Namur : Lundi 06/02/2012

Messagepar Rollerman » Mar 31/01/2012 16:33

Le planning pour lundi prochain ( 06/02/2012 )

- 20.00 : ouverture de la salle.

- 20.00 a 22.00 : roller libre sans leçon ou explication

- 20.15 a 21.15 : Pour les inscrits, entrainement sportif (Travail de 3 qualités de base : la technique, l'endurance, la puissance)

- 20.00 a 22.00 : slalom pour ceux qui souhaitent

- 22.00 fin des activités

- 22.10 fermeture de la salle

N'oubliez pas vos protection.

Serait t'il possible de prevenier de votre precence avant le lundi.
Quand il y 5 participant ( le minimum ) ont roulle.
Ci il y a pas le minimum = annulation

S'il y a des questions, vous pouvez me toujours contacter personnellement pendant la pause ou à la fin de la session
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