[Récit] L'ascension du Mont Ventoux [28/07/2010]

Des défis pour tous les niveaux et tous les styles... à partir de 100km
     

[Récit] L'ascension du Mont Ventoux [28/07/2010]

Messagepar Rota » Mar 03/08/2010 21:55

Méga frustré de ne pas avoir pu essayer de faire 361 km en 24h.... je me suis fait un petit raid solo de 21.5km en 3h59....

Samedi 24, sur le départ vers nos vacances, en voyant qu'il restait un peu de place dans notre voiture , je n'ai pas résisté à y mettre une paire de roller, mon casque et mes protections!! On a le virus ou on ne l'a pas!!!

Je me disais que je trouverais bien une demi-journée pour faire quelques routes sympa en provence.
Je n'avais pas du tout imaginé que j'aurais le Ventoux pil poil sous les yeux pendant tout notre séjour!!
Pas moyen de mettre le nez dehors sans le voir!
J'ignorais totalement qu'il était si proche de notre maison d'hôtes!

Bref, dés le dimanche soir, l'idée faisait son chemin!!! Je vais me le faire!!!
Comme je n'avais guère pu me motiver pour la chose et pour me créer la petite pression bien nécessaire pour me lancer la dedans, j'ai vite partagé mon projet avec les 15 co-vacanciers de la maison. Devant leur visage incrédule (le roller c'est un sport? etc etc...), je n'avais plus les moyens de me débiner. Je voulais encore pouvoir aller à la piscine!

Ma petite famille me dépose donc vers 16h à Bedouin. Village habituel des cyclistes pour démarrer l'ascension.

Altitude 312m et à 21.5km du sommet (altitude 1912m).

16h permettait de faire quelques visites avant. La chaleur est à son maximum, mais le soleil de plomb est derrière soi.

Sans projet précis, je n'avais pris que la version 4*110 de mes semi-Race et sans autres jeu de roue.
Pas de Camel. Pas de poudre et autres gel magiques. Juste ma ceinture porte-bidon.

J'ai donc pris deux bouteille d'1 litre d'Evian et 2 fois 50 cl de Gatorade et quelques pâtes de fruit achetées sur le marché local.
Dans un sac à dos de voyage, j'avais mis mon sweat (annoncé comme indispensable dans tous les guides) et, réflexe de dernière minute, une bouteille d'eau d'1.5l comme réserve de secours.

D'habitude, je consomme 1l à l'heure. Alors par 28°c et en montée, j'ai eu peur de tomber court en cas de problème avec mes 3 litres...

Départ de Bédouin sur route un peu ganuleuse, mais correcte.
Erreur de route pour les 300 premiers mètres d'ascension...(heureusement que j'ai croisé un cycliste :smile:). Demi-tour et on rattaque!

PROFIL DE LA MONTEE

Coups de klaxons furieux et signes d'injures d'un français qui me voit débuter l'ascension. Il me prend manifestement pour un connard fini de partir en roller...

5 premiers kilomètres assez bien. Pente 6-7%. Vitesse moyenne 10-11km/h. Sur-consommation d'eau, plus d'1 litre! Le coeur bien plus haut que pour de l'endurance, mais cela c'est mon échauffement typique pour un effort long.

Dés que l'on arrive dans la pinaide, là c'est nettement nettement moins drôle.
La pente passe à 9 ou 10%. La différence est ENORME.
Autant à 7%, il y a encore moyen de patiner autant à 9 % cela commence à franchement ressembler à juste de la marche améliorée!! Je dois régler mes platines autrement pour pouvoir avancer.

Je fais des pauses de 3 minutes tous les 1 ou 2km.
Ma douce me rejoint (en voiture) après 10 km. Je lui signale que je ne saurai pas aller jusqu'au bout, mais que je vais quand même faire un max pour pouvoir apprendre et le refaire une autre année.
Je sens une superbe cloche suinter doucement dans mon pied droit et humecter ma chaussette.
Les redémarrages après les micro-pauses sont très douloureux.

A 7km du sommet, j'annonce que j'abdique et demande à ma petite famille de venir me chercher.

L'effet de groupe Rouliroula me manque pour trouver la motivation d'avancer. Les cuisses ne sont pas mortes, mais je n'ai pas envie de me faire super-mal.

Le hic, c'est que dans la pinaide, le réseau ne passe pas! Je ne sais pas si mon sms est parti!
Dans le doute et sachant qu'il faudra bien 20-30 minutes avant que la voiture ne soit là, je me remets un peu en route.
1km de plus. Le sms est parti.
1km de plus et je rencontre un cycliste cool en descente. Ne connaissant pas le profil de l'ascension, je lui demande si le pourcentage de 9% reste jusqu'au dessus.
Il me dit que non, il diminue un rien!
En effet, quelques centaines de mètres plus loin, cela revient à 7%. On peut glisser de nouveau en patinant!!!

Je sors de la pinaide pour arriver dans la partie lunaire!

La paysage est fabuleux.

LE VENT AUSSI!!! :lol:

Je fais le premier virage avec le vent dans le dos. C'est magique! Enfoncé Lance Armstrong! Je ne dois quasi rien faire pour monter une pente de 7%.

Un peu abruti par les efforts, je n'anticipe pas le virage et .... me retrouve cloué sur place par le vent. Je dois me courber pour ....ne pas tomber en arrière.
Il fait caillant!!!
Des 25°c sans vent à Bedouin, je suis à 10°c avec un vent de fou (pour devoir se courber pour ne pas tomber, il faut combien de km/h?)

Heureusement la voiture suiveuse arrive.
Je monte dedans avec l'intention d'enlever tous le barda et d'arrêter. Je suis cuit et gelé!

La chaleur de la voiture me fait un bien fou!.
Ma douce, plus lucide que moi, me dit qu'à 4km du sommet c'est un peu bête d'abondonner.
J'ai très froid, des ampoules crevées aux pieds, mais les cuisses sont encore bonnes.

C'est donc reparti pour un parcours un peu chaotique.

Arrêt lors des plus grosses rafales pour ne pas reculer. Lors de ces arrêt rafales, les crampes menacent les cuisses.

Arrêt pour se réchauffer dans la voiture (à l'arrêt quand même!) tous les 800m.

Encouragement des voitures et cyclistes qui descendent! Il est près de 20h. Il ne reste plus qu'un ou deux vélos qui montent..

Nouvel arrêt chauffage avant les 250 derniers mètres et Hop c'est fait!!!

3h59 pour la montée dont 3h05-3h10 en mouvement.

PHOTOS


Comme rappelé par Benn et Mowglish, il fallait passer par la technique du "allez juqu'à la prochaine borne kilométrique et puis on vera si je continue" pour y arriver.

:evil: En sortant des bois, voir le sommet si loin et dans le vent, cela coupe les jambes.

Je n'ai plus pu mettre de chaussures pendant tous le reste du séjour :D
Modifié en dernier par Rota le Mer 04/08/2010 11:17, modifié 2 fois.
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Mowglish » Mar 03/08/2010 22:33

Énorme !

Image

Toutes mes félicitations, Rota !
Tu sais sans doute qu'il y a 3 façons de grimper le Ventoux (3 routes possible). A mon avis, tu n'as pas dû choisir la plus simple...

Cette ascension est proposée chaque année ici:

http://www.pucroller.com/evenements/263 ... touxn-2009


Est-ce que tu nous autorises à faire un article de ton récit sur Rouliroula ?
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Rota » Mar 03/08/2010 22:57

Un énorme partout alors! :wink:

Ben, non, comme je n'ai presque rien préparé, j'ignore les différentes ascensions possibles. Je n'ai juste pas pris le GR....


Ben oui, cela peut aller sur le site. Avec un petit coup de correcteur orthographique...

Pour le Puc, c'est le WE prochain

Décidément, j'aurai loupé de peu LE raid et l'ascension en groupe!!
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar GS » Mar 03/08/2010 23:31

A ce stade là, il ny a plus de doute possible...
:arrow: Rota, tu es GIVRÊ xcvvcbvbc

Félicitations quand-même.
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Rota » Mar 03/08/2010 23:47

Ne soyons pas sage!
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Mu » Mer 04/08/2010 07:49

Rassure-moi, tu n'as pas fait la redescente quand même cvbvbvcb
Le présent, seul, est nôtre; encore faut-il l'habiter. [A. Comte-Sponville]
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar dany-bxl » Mer 04/08/2010 07:52

vbvbcvcb
.
.
Une impression de liberté intense mêlée ...
.
"Etre et durer"

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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Rota » Mer 04/08/2010 11:14

Merci les roulirouliens!

Mu a écrit:Rassure-moi, tu n'as pas fait la redescente quand même cvbvbvcb


Non, c'est infaisable sauf pour Lollipop!!

La partie chauve à la limite, mais dans les bois, c'est bien trop raide et serré!
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Karoutcho » Mer 04/08/2010 11:39

T'es dingue Rota... C'est la classe !! Chuis jaloux :lol:
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Rota » Mer 04/08/2010 12:17

Allez, un petit séjour en provence avec Chris et Hop.... :P
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Rota » Mer 04/08/2010 12:19

:arrow: Dany
chuchotezz Je reste toujours jaloux de ne pas avoir pu faire la one-eleven...
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Benoit » Mer 04/08/2010 18:36

Félicitation pour cet exploit! ça me tenterait aussi d'essayer de le faire un de ses 4. vbvc
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar alkazex » Jeu 05/08/2010 12:25

monter tout ça et ne même pas profiter de la descente ... tu es dur avec toi même :p
félicitations
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Lilou » Ven 06/08/2010 00:34

Joli ! Bel exploit ! Bravo...une autre belle façon d'aller tester ses limites sans faire 361 bornes ! vbvc

Il doit y avoir moyen de trouver d'autres routes de montagne à 9% pour l'an prochain si tu veux :wink:
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Guy » Ven 06/08/2010 07:56

Un dicton pour le cyliste : monter le Ventoux, c'est un exploit; y retourner c'est de la folie.
Par sur classement et à la première montée, c'est totalement de la folie!
Heureusement que tu as suivi les bons conseils donnés aux cyclistes et que ta sherpa était avec toi.
J'ai monté plusieurs fois le Mont par les deux côtés et je sais très bien ce que cela représente comme effort. Mais je ne le ferais pas en roller.
Total respect vbvc
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar vinciane » Ven 06/08/2010 08:44

waou !
beau récit
et super exploit !
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Rota » Ven 06/08/2010 17:51

A votre service!
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar Karoutcho » Ven 01/02/2013 13:53

Pour l'avoir fait par cette voie là l'été dernier en vélo et en avoir bien bavé, je mesure encore plus ta folie profonde. T'es dingue, c'est ça qui est beau vbvc . Re félicitation et vivement l'été pour d'autres défis d'inconscients :lol: .
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Re: Ascension du Mont Ventoux 28 juillet 2010

Messagepar vinciane » Ven 01/02/2013 18:25

congratulation !! Bravo Bravo Rota franchement chapeau
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Re: Récit de l'ascension du Mont Ventoux 28/07/2010

Messagepar marie1 » Dim 20/04/2014 16:42

Coucou, moi aussi j'ai fait le Mont Ventoux en rollers quand ils ont vu une femme en haut avec ses rollers ça leur a fait drôle à tous ces petits gars en vélo :shock:
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